2009年04月09日

自律神経失調症と性格

自律神経失調症は、発症しやすい体質だけでなく、性格とも深い関係を持っているところです。
期待されると無理をしてまで頑張りすぎてしまう人や、頼まれると断ることが出来ない人、人の意見に合わせてしまう人などは、過度のストレスを抱え込みやすく、自律神経失調症を発症しやすくなります。
また自分の感情を出さずに我慢してしまうタイプの人もストレスを溜めこんでしまいやすく、自律神経のバランスを崩しやすいため、気分転換を上手く出来るようにする必要があると思います。
posted by ユウヤ at 12:58| 厳選情報

いびき改善の食事習慣

いびき改善の食事習慣に関しては、肥満改善の場合と同じで構いません。
以下で、いびき食事療法のポイントを幾つか紹介していきます。
当然いびきにも肥満にも良くないので、「きなこドリンク」等を活用して解決して下さいね。
posted by ユウヤ at 10:27| 基礎知識

2009年04月06日

心筋梗塞とリハビリ1

運動療法を中心としたリハビリは運動能力を高める作用を持ち、入院によって損なわれた体力を回復させ、不自由なく日常生活を送れるようにしてくれます。
心筋梗塞や狭心症は冠動脈の動脈硬化が原因であり、適度な運動療法と食事療法で動脈硬化の進行をくい止め、再発予防するが大切で、運動不足の人は心筋梗塞になりやすいとされますから運動は積極的に行うのが良いでしょう。
医師や看護婦による指導の下に、心電図や血圧チェックを欠かさずに運動療法をすれば、危険な心臓発作や事故を防ぎ、心筋梗塞に影響の強い高血圧になるのも防止できるでしょう。
posted by ユウヤ at 06:40| お得情報

ラビット

車買取の「ラビット」は、日本の車買取業者の中でも買取台数2位という高い実績を誇っている会社です。
ラビットの一番の特徴としては、オークションシステムの採用があるのではないでしょうか。
その他、公式サイトの「インターネット査定」で車のメーカー、車種、年式、走行距離、色、シフト(ATかMTか)を入力すると、大まかな査定額が分かるというシステムも採用しているところです。
posted by ユウヤ at 04:56| お得情報

2009年03月17日

日焼け治療に効果のあるビタミンC

夏の楽しいレジャーを楽しんで、はっと気がつけば真っ黒に日焼けしてしまっていたり、シミやそばかすができていたりということも起こりがちです。日焼けしてしまった肌を、元の白い肌に戻す治療効果が期待できるサプリメントでもっとも有名なものはビタミンCですけれども、それ以外にもビタミンA,ビタミンEを一緒に摂取することでより肌の新陳代謝が促進されます。しかし、日焼け治療に効果のあるビタミンCを多く含むものの中には「ソラレン」という紫外線に反応しやすい性質を持つ食品もあるので、朝摂取するより夜に摂るようにするほうがいいでしょう。
posted by ユウヤ at 08:29| お得情報

2009年03月11日

スウィングシェイパーでメタボ解消

お腹周りが気になりはじめたら、メタボリック対策にスウィングシェイパーを使ってみると良いでしょう。腹筋はもちろんのこと鍛えるのがむずかしい深層筋まで刺激することができるので、メタボリック対策にはピッタリの商品です。
不安定なスウィングシェイパーに座ることで、身体がバランスを取ろうとして腹筋が鍛えられるので、メタボリックで気になるお腹周りの筋肉を刺激し、身体のバランスも良くなります。
posted by ユウヤ at 02:38| 基礎知識

2009年02月21日

株初心者は株の本がお薦め

株初心者には、株の書籍を読むことをお薦めしましょう。インターネットから情報収集する初心者も多く、株情報サイトは非常にたくさんがあるのではないでしょうか。携帯電話からでも調べられる事はできますけれども、携帯電話の使用を避けねばならない場所もあるので、良い方法ではないでしょう。
posted by ユウヤ at 09:44| 厳選情報

2009年02月18日

メニエール病の発作を防ぐには

メニエール病で一番恐ろしいのは突然襲ってくるめまいなどの発作になりますけれども、日常生活を見直しなるべく発作を防ぐ事をするようにしたほうがいいでしょう。
病気の不安感はつきまとうものですけれども、自分なりのストレス解消法を見つければメニエール病の予防だけではなく、自律神経への悪影響も防げることからとても重要な要素といえます。
水分をとりすぎることを気にするあまり飲まないというのも、脱水症状の心配があるので、気にしすぎずに普通に水分補給を行うという事を心がけましょう。
posted by ユウヤ at 09:42| 知ってますか?

2009年01月23日

脱毛が出来る皮膚科

脱毛が出来る皮膚科は、エステで行なえる療法とは異なります。レーザー脱毛が皮膚科で扱われる様になったのは、1996年以降にアメリカで研究開発・認可されててから日本でも使用され始めました。
現在では、レーザー脱毛は皮膚科・美容皮膚科で行なえます。
posted by ユウヤ at 07:28| 厳選情報

AGAと体温の関係

AGA(男性型脱毛症)と密接な関係があるのが「体温」だと言われているところです。
低体温の弊害には様々な種類がありますけれども、AGAと深く関連している弊害に、「栄養吸収と新陳代謝の悪化」があるのではないでしょうか。
つまり「冷え性体質イコールAGAになりやすい体質」と言える為、平熱が35度台〜36度すこし等の人は、努力して36度台後半くらいまで体温を上昇させるのが理想です。
posted by ユウヤ at 01:19| 厳選情報