2009年02月18日

メニエール病の発作を防ぐには

メニエール病で一番恐ろしいのは突然襲ってくるめまいなどの発作になりますけれども、日常生活を見直しなるべく発作を防ぐ事をするようにしたほうがいいでしょう。
病気の不安感はつきまとうものですけれども、自分なりのストレス解消法を見つければメニエール病の予防だけではなく、自律神経への悪影響も防げることからとても重要な要素といえます。
水分をとりすぎることを気にするあまり飲まないというのも、脱水症状の心配があるので、気にしすぎずに普通に水分補給を行うという事を心がけましょう。
posted by ユウヤ at 09:42| 知ってますか?